"Görög hegyi tea"
- Sideritis Scardica
Kérem válasszon kiszerelést!
Címkék: Görög hegyi tea vetőmag, Sideritis Scardica, Koffeinmentes, tea
A Balkán-félszigeten, a magaslati sziklás hegyvidéken őshonos. "Görög hegyi tea" néven forgalmazzák a levelét és virágzatát.
Kúszó gyökerekkel rendelkező, ellenálló évelő növény. 30– 40-(100) cm magas gyógynövény. Szétmorzsolva aromás illatú. A levelek szőrösek, hosszúkás-lándzsás alakúak. Nagy, gyertya alakú virágzatai sárga színűek, nagyon aromásak. A virágszárak négyszögletesek(Labiatea), felállóak. A virágok sűrű, tüskeszerű virágzatokban gyűlnek össze, finoman összefonódó szőrök borítják. A növény talajtakarása kiváló.
Teljes napsütést szereti és a száraz időjárást. Árnyékban nem tud növekedni.
Alkalmazkodás: könnyű (homokos) és közepes (vályogos) talajokra, a jó vízelvezetésű talajt kedveli.
Virágzása:június- augusztusig.
Mézelő méhek tápnövénye.
Felhasználása: sziklakertbe, évelő vagy gyógynövény ágyásba. A helyi konyhákban fűszerként is megjelenik.
Hagyományosan az emésztés elősegítésére, az immunrendszer erősítésére, vírusfertőzések elnyomására, valamint allergiák és légszomj, arcüreg gyulladás, fájdalom és enyhe szorongás kezelésére használják.
A „Sideritis” név a görög „sideros” szóból származik, ami vasat jelent; az ókorban a Sideritis egy általános elnevezése volt azoknak a növényeknek, amelyeket csaták során vasfegyverek okozta sebek gyógyítására használtak. Gyakran használják kiváló „hegyi tea” (Mursalski tea) készítésére is.
Gazdag flavonoidokban, terpénekben és illóolajokban, iridoidokban, kumarinokban, lignánokban és szterolokban.
Hagyományos és kutatott hatások: Támogatja az emésztést és az immunrendszert, valamint gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Kutatások szerint segíthet a szorongás, a depresszió csökkentésében, és vizsgálják szerepét a kognitív funkciók megőrzésében (pl. Alzheimer-kór megelőzésében). Koffeinmentes.
Teának:1 liter vízhez kb. 5–10 g szárított növényt (szárat, levelet, virágot) adnak, majd 10–15 percig főzik vagy áztatják. (Egyes népi receptek szerint 3–4 g porított hajtást 3-4 dl vízben 3 percig forralnak).
Csávázatlan vetőmag.
700 mag=1g
