Máriatövis

Dél-Európából származó kétéves növény.0,6-1,7 méter magas, gyakran telepekben növő,lágy szárú növény, vaskos szára felálló, elágazó. Zöld leveleinek erezetét klorofillmentes levélszövet szegélyezi, ezért a levelek márványozottnak látszanak. Fészkes virágzatában bíborszínű, ritkán fehér virágai a szár csúcsán egyesével állnak, külső fészekpikkelyei erős, kemény tövisekben végződnek. Bóbitás kaszattermése tojásdad alakú. A hatóanyaga a szilibinin „méregteleníti” a májat, és elősegíti a regenerálódását. A népi gyógyászat szerint epekő, ércsomó, nyombélfekély ellen is hatásos. Az egész növény tartalmazza a hatóanyagot, de elsősorban a magot használják. 

A máriatövismagból egy kiskanálnyi ledarált, összeőrölt  magot 300 ml vízben főzzük 4-5 percig. Utána hagyjuk állni a főzetet 5-10 percig, majd leszűrjük.                  A friss leveleket  öntse le forró vízzel, és hagyja állni 10 percig, majd  szűrje le. 

Tinktúra és tea készíthető belőle.
A benedekfű képes felerősíteni a máriatövis hatását.